Гантели своими руками из бутылки - Как сделать гантели своими руками из бутылок
Гантели своими руками из подручных средств
Занятия спортом можно проводить и дома. Чтобы иметь спортивное, подтянутое тело достаточно занятий с собственным весом. Но чтобы добиться большего прогресса, следует использовать дополнительный вес. Если нет возможности приобрести дорогой спортивный инвентарь, не стоит впадать в отчаяние: изготовить гантели или штангу можно собственноручно в домашних условиях, имея в своем распоряжении минимальный набор инструментов и подручных материалов. Необходимо наполнить бутылки или большие бутыли водой, песком, гравием или цементным раствором.
Далеко не каждый начинающий спортсмен, имеет возможность приобрести дорогостоящие спортивные снаряды. Большинство из них, вынуждены делать тренажеры своими руками, используя любые подручные материалы. Подобным образом получается не только значительно экономить бюджет, но и получать изделия, полностью соответствующие собственным требованиям. Приготовленные бутылки отмывают от грязи и наклеек. Верхнюю часть с горловиной и донышко срезают ножом или ножницами. Середину выбрасывают, а отделенные детали откладывают в сторону.
- Последние новости
- Каждый хочет иметь красивое и накачанное тело.
- Phone or email. Занятия спортом дома.
- Как сделать самодельные гантели из пластиковых бутылок для домашних тренировок своими руками. Как показала практика, из пластиковых бутылок можно сделать множество различных полезных и нужных вещей, сегодня я решила изготовить из них вот такие вот самодельные гантели для домашних тренировок.
- Общие рекомендации
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9.
- О красивом теле мечтают многие.
- Сейчас будем делать гантели из подручных средств.
- 2. Гантели из носков
- На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации.
- Елена Меркулова Мастер-класс по изготовлению нетрадиционного спортивного оборудования «Мы гантели мастерим, сильными мы быть хотим! Пользу спорта для детского здоровья трудно переоценить.
- Идеи для дома Своими руками Производители спортивных снарядов не щадят наши кошельки, запрашивая довольно внушительные суммы даже за ерундовый инструмент.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
Похожие статьи
- Декорирование бутылок своими руками из яичной скорлупы - Декупаж бутылок яичной скорлупой. Мастер кл
- Оформление бутылку шампанского своими руками - Букеты из конфет, букет из игрушек-Срочная доставка в
- Лягушку из пластиковых бутылок своими руками
- Оригинально признание в любви своими руками - Оригинальные признания в любви. Послание в бутылке сво